妊娠中,アントシアニン,

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妊娠中にアントシアニンを摂取しても大丈夫?

妊娠中にアントシアニンを摂取しても大丈夫でしょうかー?という疑問を抱えている人がいらっしゃいました。

 

 

 

結論から申し上げると大丈夫ですよ!

 

 

 

 

アントシアニンは妊娠中に飲んでも副作用や体調悪化などの心配がないとても優しい栄養素です。

 

 

妊娠していると眼精疲労が起こったり目の痛みが起こったりすることが多々あるため、そういうときにアントシアニンがたっぷり含まれた機能性表示食品を飲むと眼精疲労が緩和されて楽になりますよー♪

 

 

 

実際に妊婦がビルベリーエキスを1日320mg摂取したところ、妊娠による痛みや体調不良が改善されたという実験結果がございます。

 

 

 

むしろ妊娠している人ほどアントシアニンを摂取した方が良いのですね。特にアントシアニンが多く含まれている機能性表示食品は「北の国から届いたブルーベリー」です。

 

 

 

北の国から届いたブルーベリー!

 

 

こちらが北の国から届いたブルーベリーでございますね。

 

 

 

眼精疲労緩和に役立つと公に認められているので妊婦の方も安心して飲むことができます。ぜひ、アントシアニンを摂取して目の疲労を軽減してくださいまし♪

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