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眼精疲労の対処方法記事一覧

眼精疲労で起こる頭痛の対策方法8選

眼精疲労が起こると頭痛が発生します。頭痛は本当に辛いですよね……。目を使い続ける作業によって眼精疲労と頭痛が引き起こされますが、この頭痛を対策する方法を厳選して教えちゃいます!

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ビルベリーの効果とは?

ビルベリーにはどのような効果があるのでしょうか?ビルベリーで圧倒的に注目したいのは「アントシアニン」でございます。アントシアニンがブルーベリーと比較して3倍以上も含まれているからビルベリーは凄いのです。そしてこのアントシアニンは眼精疲労緩和に効果があります。他にも以下の効果があります。視力対策に良い...

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ビルベリーの注目すべき効能とは?

ビルベリーの注目すべき効能は何でしょうか?それはずばり、アントシアニンがたっぷり入っているところです!目にいい食べ物といえばブルーベリーが有名ですが、実はブルーベリーよりビルベリーの方が優れているってご存知でしょうか?何が優れているのか? ここがポイントですよね。

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ブルーベリーは眼精疲労に効く!

ブルーベリーは眼精疲労に効きます!「ブルーベリーは眼精疲労に効かない」という意見もございますが、これは嘘です。ブルーベリーは非常に眼精疲労緩和によく、そしてその効果は公に認められているのです。なぜブルーベリーは眼精疲労に効くのか?その秘密はアントシアニンにあるのですね。

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ブルーベリーの視力回復効果とは?

ブルーベリーといえば視力回復効果ですよね!しかし、ブルーベリーには本当に視力回復に効果があるのか疑問を感じている人も多いです。そんなあなたのために、ブルーベリーの視力回復効果について分かりやすく解説させて頂きます!

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ブルーベリーは疲れ目に効く?

ブルーベリーは疲れ目に効くのでしょうかという疑問を抱いている方がいらっしゃいました。結論から申し上げます。ブルーベリーは疲れ目に効きます!!ブルーベリーが疲れ目に効くのは「アントシアニン」という栄養素が含まれているからなんですね。このアントシアニンは眼精疲労を回復してくれる効果があるのです。ブルーベ...

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ブルーベリーサプリを飲むべき時間は?

ブルーベリーサプリを飲むべき時間は、何時頃が良いのでしょうか?と疑問を抱いている人がいらっしゃいました。結論から申し上げると、ブルーベリーサプリを飲む時間はいつでも構いません!しかし、より高い効果を求めるのであれば朝が良いですね。ブルーベリーサプリの魅力はアントシアニンです。このアントシアニンを摂取...

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ブルーベリーは即効性はある?

ブルーベリーは即効性があるのでしょうか?結論から申し上げます! ブルーベリーは即効性があります!ブルーベリーは疲れ目に良いと言われていますが、これはブルーベリーに豊富に含まれているアントシアニンが効くからなんですね。アントシアニンは非常に即効性がある成分であり、接種後4時間ほどで効力を発揮します。そ...

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