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ブルーベリーサプリを飲むべき時間は?

ブルーベリーサプリを飲むべき時間は、何時頃が良いのでしょうか?と疑問を抱いている人がいらっしゃいました。

 

 

 

結論から申し上げると、ブルーベリーサプリを飲む時間はいつでも構いません!

 

 

 

しかし、より高い効果を求めるのであれば朝が良いですね。

 

 

 

ブルーベリーサプリの魅力はアントシアニンです。このアントシアニンを摂取することによって眼精疲労を緩和することができたりピントを調整したりすることが可能になるのですが、アントシアニンは摂取してから3時間から4時間経ってから効き目が現れます。

 

 

 

そのため、ブルーベリーサプリを飲んで1日疲れ目知らずで過ごしたいのであれば朝飲むのが良いですね。

 

 

 

北の国から届いたブルーベリー!

 

 

こちらの北の国から届いたブルーベリーは1日1回飲むだけで十分すぎるほどのアントシアニンを摂取することができます。

 

 

毎朝北の国から届いたブルーベリーを飲んでしっかり目の疲労を癒やしてくださいませ♪

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