目に効くサプリ,

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目に効くサプリはルテインサプリ!

最近手元の文字が読みにくくなったとか

 

新聞や雑誌を読むと目が疲れるといった経験はありませんか。

 

 

 

実はそれは老眼や疲れ目であることがほとんどです。

 

 

 

眼科に行って診察をしてもらうのが最適というわけではありません。

 

 

眼科では老眼鏡を作るように処方箋を作ってくれるだけです。

 

 

 

 

 

また、レーシックなどの最新の老眼治療もあります。
しかし、それだけでは十分ではありません。

 

 

 

ほかに老眼を改善させる方法はどのような方法あるのでしょうか。

 

 

 

実は……あるのです!

 

 

結論から言えばルテインサプリを飲み続けるの良い

もともと、加齢によって目も老化し始めてますので、若いときのようにむりは出来ません。目を使いすぎず酷使させないで、きちんと休養を取ってください。近いところばかり見ていたら、遠くに視線を移して遠くを見るということです。

 

 

 

 

そして、目にいい栄養分を補給することです。日ごろからの食生活も見直して、目にいい食品を積極的にとるようにしましょう。

 

 

 

老眼を進行させないようにするため、健康に気をつかってください。

 

 

 

特に老眼に効くと言われてる成分があります。それは「ルテイン」と言います。

 

「ルテイン」って聞いたことがありますか。

 

 

 

 

「ルテイン」はニンジンなどに含まれるベータカロテンと同じカロテノイドの一つです。食品の中にも含まれていますが、一日の必要量は6gから10gです。

 

 

しかし、それを食品からだけで取るのは大変です。簡単にカプセルの中に入っていれば一日の摂取量を確保できます。

 

 

 

「ルテイン」の効果として最近アメリカで分かってきたことは

 

 

 

1.ブルーライトカット
2.抗酸化作用
3.認知機能改善
4.視覚機能改善

 

 

 

 

ということなんです。

 

 

目に効くサプリメントがいろいろと販売されてますが、ベストなのは「ルテイン」がたっぷり含まれているサプリなんです。

 

 

特に良いのが朝のルテイン&プラセンタですね。

 

ルテインには水晶体の動きを調整する毛様体筋という筋肉が疲れて硬くなっているので、その筋肉をほぐして、疲れをとる働きがあります。

目に良い食事とは?

一般的に目にいい食品はビタミンAがあります。ビタミンAは豚肉から取るのが効率的なのです。

 

例えば、豚肉のショウガ焼きなどというメニューはとても簡単に作れます。ビタミンAは油に溶けだしてしまうので、生姜焼きの汁も残さず食べるといいですよ。

 

 

 

 

また、緑黄野菜にも目にいい成分が含まれていて、先ほど書いた「ルテイン」もニンジンなどに含まれています。

 

 

 

しかし、ニンジンだけで「ルテイン」の目のために必要な分量を取ろうとすると10本も食べなければなりません。これって現実的はありませんよね。

 

 

 

もちろん、食べないよりは食べたほうがいいのですが、そこで効果的なのはルテインサプリです。

 

 

 

朝のルテイン&プラセンタに入っている「ルテイン」はマリーゴールドという花の種子の周りについている黄色色素で、網膜、角膜、水晶体といった目の組織の酸化劣化を防ぐ抗酸化作用があります。

 

 

 

「ルテイン」を摂取することで、老眼の回復改善にも役に立ちます。

 

 

 

また、この「ルテイン」は目にいいだけではなく、血流改善の効果もあります。「ルテイン」が体内に吸収されると目の周辺に集まり、視力の改善を促すことになります。

 

 

 

この「ルテイン」は抗酸化力も強くて、視神経に好影響を与えるので積極的に摂取したいですね。

 

 

 

 

では、ルテインが多く含有されているサプリで、しかも人気があって多く売れているのはどれなのでしょうか?

朝のルテイン&プラセンタ一択というのが結論

売れていてルテインがたっぷり入っているサプリを飲みたければ、朝のルテイン&プラセンタ一択ですね!

 

 

 

 

朝のルテイン&プラセンタは累計40万本以上売れているルテインサプリの代表格なのですが、なんと78%以上の人が瞳に関する悩みで変化を実感したのです。

 

 

 

 

まさに目に効くサプリを選ぶなら朝のルテイン&プラセンタがいいという理由がよくわかりますね。

 

 

 

 

しかも朝のルテイン&プラセンタはルテインが1本につき40mgも含まれており、これは一般的なサプリと比較して6倍以上のルテインの量が含まれているのです。

 

 

 

あとはお値段ですよね。

 

 

 

朝のルテイン&プラセンタ

 

 

 

実は朝のルテイン&プラセンタはこちらから最安値価格で定期購入することができるのです。

 

 

 

朝のルテイン&プラセンタは毎日飲み続けてこそ目の健康を保つことができるので、目に効くサプリを飲み続けたければ一番オトクな価格で朝のルテイン&プラセンタを手に入れるのが良いですね!

 

 

 

 

あなたの目の健康が保たれることを心からお祈りさせていただきます♪

 

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